Donnerstag, 25. Januar 2024

Chana Dal ohne einweichen


Zutaten (für 4 Portionen):
• 200 g Chana Dal (geschälte, halbierte Kichererbsen)
• 400 ml Kokosmilch
• 2 Karotten
• 2 EL Currypaste
• Zwiebeln & Knoblauch

Zubereitung:
1.) Zwiebeln und Knoblauch in Öl mit Kurkuma anschwitzen, Currypaste ebenfalls
2.) Kichererbsen abspülen und mit kleingeschnittenen Karotten dazu geben; kurz anbraten und dann mit Kokosmilch aufgießen und 30-40 min köcheln lassen
3.) Reis kochen


Anmerkung:
Wenn's ölig wird, etwas Mehl unterheben
(Zutaten scheinen Fett nicht gut genug aufzunehmen; anderes Gemüse oder mit Reis vermischen)

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Vielen Dank für deinen Kommentar!